Az alkoholizmus bármely formájának kezelése magában foglalja a beteg alkoholfogyasztásának teljes megtagadását. A terápia sikere nullára csökken, ha a beteg nem vágyik arra, hogy egy személy józan állapotban éljen. Éppen ellenkezőleg, az, hogy az ember tudatában van saját betegségének, már az első lépés a remisszió elérése felé. Az ilyen tudatosság az önmagunkon végzett nagyon összetett munka eredménye, és sok időt és erőfeszítést igényel. Ezért az ivás abbahagyása érdekében a legjobb, ha egy személy orvoshoz fordul.
Az alkoholfogyasztás abbahagyásának okai
Számos oka van annak, hogy egy személy abbahagyja az ivást. A legjelentősebbek közé tartozik:
- az egészség iránti vágy;
- az egészségi állapot romlása és a krónikus betegségek kialakulása;
- vonzóbb megjelenés azoknál az embereknél, akiknek nincs problémájuk az alkohollal;
- józan, éles és tisztátalan elme, a vágy a környező valóság megfelelő észlelésére;
- magas hatásfok;
- jó munkahelyi hozzáállás és kifogástalan hírnév;
- pénzmegtakarítás (az alkoholra fordított pénzügyi kiadások mindig jelentős részt vesznek az alkoholista személy költségvetésében);
- magas szexualitás, nincs probléma a potenciával férfiaknál vagy a menstruációs ciklussal nőknél;
- az erő és az idő jelenléte (végül is az alkoholos hálóban lévő ember életét egy vágy vezérli - az ivás);
- kiváló lelkiállapot, vidámság;
- egészséges otthoni légkör;
- teljes, fényes és egészséges élet;
- egészséges utódok.
A józan élethez vezető út nagyon hosszú és nehéz. Azonban egy személynek lehetősége van megszabadulni a függőségtől, ha követi az orvosok tanácsát. Ehhez a legfontosabb az erős gyógyulási vágy és a vasakarat.
Egy ember abba tudja hagyni az ivást egyedül?
Az orvosok figyelmeztetnek: nincs volt alkoholista. Az alkoholizmus gyógyíthatatlan betegség. A betegnek azonban mindig van esélye a stabil remisszió elérésére és az alkoholfogyasztás abbahagyására. A kijózanodás időtartama változó, több hónaptól több évtizedig terjedhet.
A páciens mentális befolyásolásának módszerei hatékonyak az alkoholfogyasztás leállításában. Lehetővé teszik, hogy a pácienst az alkohollal szembeni negatív hozzáállásra ösztönözze, és ezáltal megakadályozza a visszaesést. Pozitív eredmény esetén erős meggyőződés alakul ki, hogy egészséges és teljes életet élhet anélkül, hogy egyetlen csepp alkoholos italt is inna.
Az alkoholizmus sikeres kezelése számos tényezőtől függ. A legjelentősebb az, hogy az ember maga dönti el, iszik-e alkoholt vagy sem.
Spontán remisszió
Ritkán fordul elő, hogy valaki spontán abbahagyja az ivást. Egy bizonyos tényező ezt szorgalmazza: megtörténik a saját betegség elfogadása, majd az a döntés, hogy valamit változtatni kell az életében.
A spontán remisszió fő hátránya a határozatlan kitartás és spontanitás.
Motivációs remisszió
Ebben az esetben egy személy tudatosan megtagadja az alkoholfogyasztást. Ez gyakrabban fordul elő, ha veszély fenyegeti egy személy életét. Az alkohol tudatos elutasításával az ember számos anyagi kérdést is felvet, és megoldja a család megőrzésének problémáját is.
Fokozatosan az ember arra a következtetésre jut, hogy az alkohol teljes elutasítása lehetővé teszi számára, hogy elérje életcéljait és megszilárdítsa a sikert. A remisszióban teljesen meg van győződve arról, hogy a választása helyes, és elsőbbséget élvez, a kísértés ellenére. Ráadásul az alkohol feletti minden győzelem és a körülötte lévő emberek jóváhagyása tovább erősíti a józan álláspontot.
Kényszer remisszió
Nem mindig önként törekszik az ember a józan életmódra. Sok alkoholfüggő ember nem mindig érti, mennyire káros a rossz szokása. A körülmények azonban átveszik a hatalmat. Például, ha az igazgató dolgozik, vagy a házastárs, a gyermek választás elé állít egy személyt, akinek engedelmeskednie kell. Ellenkező esetben az alkoholfüggő egész életében megjelenik.
A kényszerű remisszió általában nem tartós. Ráadásul az ember állandóan feszült állapotban van, mert nehézségeket és kellemetlenségeket tapasztal az ilyen kényszerből. Az ilyen remisszió utáni meghibásodás általában nagyon súlyos következményekkel jár.
Szomatogén remisszió
Ha valaki tudomást szerez az egészségi állapot éles romlásáról, általában abbahagyja az alkoholfogyasztást. A leggyakoribb helyzet az, amikor a betegnek fel kell adnia az alkoholt a delírium tremens hátterében.
Ezenkívül az alkoholisták félnek egy súlyos betegség (például szívroham vagy szélütés) következményeitől. A negatív érzelmek hátterében teljesen elvesztik az alkohol iránti vonzódásukat. Az alkohol ártalmainak tudatosítása, ha megkésve is, de új szemléletet formál: a túlélés fontosabb, mint az alkoholfogyasztás és a rövid távú mérgezés.
Pszichogén remisszió
Az alkoholelvonás ezen változata szomatogén remisszióval jár. Amikor az ember megtudja, mit csinált ittas állapotban, hatalmas sokkot él át. Tetteit szégyellve úgy dönt, hogy abbahagyja az ivást.
Sok ilyen oka lehet. Leggyakrabban ez:
- ittasság miatti közlekedési balesetek;
- saját gyermekeik életére tett kísérlet;
- erőszak.
Az ilyen remisszió instabil és rövid életű. Néha egy erős trigger az ellenkező irányba hat, és a személy még többet kezd inni. Az alkoholos feledés állapotában az öngyilkosság sem kizárt.
Postintoxication remisszió
Ennek a remissziónak a természetét nem lehetett teljesen megállapítani. Jellemző az alkoholos italokkal tartósan visszaélő emberekre. Egy napon abbahagyják az ivást, és nem vitatják ezt a döntést.
Az orvosok azt sugallják, hogy az etil-alkohollal és bomlástermékeivel való mérgezés egy bizonyos ponton eléri a kritikus határt. Ebben a pillanatban az agy biokémiai folyamatai megváltoznak, és megjelenik az alkoholtartalmú italok iránti idegenkedés. Figyelemre méltó, hogy az alkohol íze, szaga hirtelen kellemetlenné válik. Már kis adagok is hányingert és hányást okoznak.
A mérgezés utáni remisszió viszonylag stabil. Nem kizárt azonban a visszaesés, amikor a józan életmód hátterében az ember egészségi állapota érezhetően javul.
Tippek azoknak, akik szeretnék abbahagyni az ivást
Nem minden ember, aki korábban visszaélt alkoholos italokkal, könnyen ellenáll a józan állapotnak. Vannak, akik fájdalmasan vágynak az alkoholra, vágynak arra, hogy azonnal kihagyjanak egy-két pohárral. Azok számára, akik határozottan és magabiztosan elindultak a józan úton, az ilyen tanácsok segíthetnek.
- Fel kell vennie a kapcsolatot egy speciális klinikával. Itt a szakemberek egyéni kezelési tervet választanak ki, szükség esetén hatékony gyógyszert írnak fel. Pszichológusok és rehabilitációs szakemberek segítenek kilábalni a mámorból, megtisztítani szervezetét, és tartósan negatív hozzáállást alakítani az etanol használatához.
- Ha abba akarod hagyni az ivást, az már fél siker. A betegnek fel kell ismernie a betegség jelenlétét. Ha lehetséges, az alkohollal kapcsolatos problémát meg kell beszélni szeretteivel.
- A betegnek meg kell szakítania minden kapcsolatot azokkal az emberekkel, akikkel ivott, és akik toleránsak voltak a függőségével szemben.
- Dobjon ki minden alkoholos italt otthon. Így sokkal könnyebb lesz elkerülni a kísértést. Ha higgadtan reagálnak az alkoholt fogyasztó emberekre, az már siker.
- Fel kell készülnie arra, hogy az alkohol megtagadása során elvonási tünetek jelentkeznek. Ugyanakkor különféle pszichofiziológiai rendellenességek fognak gyötörni. Nagyon erős lehet a késztetés, hogy levegyük őket. Ilyenkor fontos, hogy ne engedjünk a gyengeségnek. Az elvonási tüneteket önmagában nagyon nehéz kezelni, ezért bízzon a szakemberekben.
- Érdemes elolvasni az alkoholizmus különféle vonatkozásairól szóló szakirodalmat. Fontos, hogy kerüljük a kétes eredetű forrásokat. Bármilyen kérdést meg lehet beszélni az orvossal.
- A napi rutinnak tartalmaznia kell a különböző típusú fizikai tevékenységeket. Fontos, hogy jól és teljes mértékben étkezzen, valamint pihenjen. Ideális, ha megtanulod, hogyan kerüld el a stresszt, vagy legalább ne reagálj rá.
- Vannak, akiken a mozgás, a másokkal való kommunikáció segíthet.
- Egy érdekes hobbi javítja az érzelmi hátteret. Vannak, akiket segít a szakmaváltás, az önkéntesség és a szabadtéri tevékenységek.
- Találkozókon, ünnepeken alternatívát kell keresni az alkoholos italok helyett, amelyek sajnos már hagyományossá váltak. Még egy koktél is kisiklhatja az összes korábbi erőfeszítést.
Nincs mindenkire érvényes módszer az ivás abbahagyására. Minden alkoholfüggőnek meg kell keresnie a legmegfelelőbb lehetőséget. A visszaesések elkerülése és a pozitív hatás elérése érdekében fontos, hogy kapcsolatba lépjen a szakemberekkel.